風花雪月

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[轉貼]對身體有益的蔬果

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論壇元老

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鮮花(623) 雞蛋(0)
發表於 2014-10-22 19:04:08 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

                               
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上帝开了一间药房 ,只卖蔬菜不卖药。
1. 切开的胡罗卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜以及放射的线条。科学研究表明,大量的胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。

                               
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2. 番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。

                               
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3. 悬挂的一串葡萄具有心脏的形状,而每一颗葡萄就像红血球。葡萄汁中含有丰富的多元酚类,能帮助身体对抗心血管疾病。

                               
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4. 核桃就像一个微型的大脑,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。


                               
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5. 蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏,它们也的确可以帮助维持肾脏功能。

                               
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6. 芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人的骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。

                               
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7. 鳄梨是各种梨中长得最像子宫的,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。

                               
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    8. 无花果就像男人的睾丸一样,无花果充满了籽,而且它们生长时也是成对的。研究表明,无花果可增强男性精子活力,增加精子的数量,并治疗男性的不育症。

                               
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9. 甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。

                               
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10. 女性的卵巢仅有橄榄般的大小,但却是肿瘤最易发生的器官,并且肿瘤的种类也最多,有30多种。多吃橄榄有助于卵巢健康,预防各种卵巢肿瘤。

                               
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11. 橘子、柚子和其他的柑橘类水果,看上去像似女性的乳腺。事实上,它们有助于乳房的健康和淋巴液的进出乳房。 橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时,橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生的症状。

                               
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12. 洋葱的纹路看上去像人体细胞。研究表明,它能清除身体所有细胞里的垃圾物质和危害性的游离基。大自然赐予人类的礼物,爱护环境就是在保护自己,很神奇!

                               
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13.姜的辣素刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质碎小,使油腻食物易消化。

                               
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鮮花雞蛋

twctm  在2014-10-24 21:24  送朵鮮花  並說:我非常同意你的觀點,送朵鮮花鼓勵一下
米藍  在2014-10-23 18:00  送朵鮮花  並說:我非常同意你的觀點,送朵鮮花鼓勵一下
學習老實念佛、上求佛道

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鮮花(164) 雞蛋(1)
發表於 2014-10-24 14:10:36 | 顯示全部樓層
吃素食要多吃蔬果  少吃素菜料  加少量的堅果  
祝大家健康 平安 喜悅
南無阿彌陀佛

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鮮花(164) 雞蛋(1)
發表於 2014-11-11 16:22:26 | 顯示全部樓層
蔬菜水果五色 青 紅 白 黑 黃色  外加堅果之類  如腰果 杏仁 核桃 芝麻
日常三餐都吃到  身康體健無煩惱  南無阿彌陀佛

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風花雪月

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